地球と身体の不思議
みなさんは 『満月になると人はむくみやすくなる』 って知っていましたか? 月の引力が 海の満潮や干潮を作ります。 大潮(潮の満ち引きが一番大きくなること)というのがあります。 大潮は 地球、・ 月 ・ 太陽 が 一直線になるとおこります。 一直線に並ぶのは...
天王寺 少人数制 姿勢改善 ヨガ教室 studio花
天王寺 松崎町 常盤小学校近く 少人数制 姿勢改善 ヨガ教室 studio花 です。 姿勢が気になる人のためのヨガ教室です、 正しい身体の使い方を意識しながら、ポーズをとっていきましょう。 身体が楽になり、呼吸も深まり、心がおだやかになるのを感じてみてください。
RYT200って?
ヨガの資格を取ろうと調べると、 必ずRYT200 というのが でできます。 RYT 200って何?と思う人も多いと思います。 今日は、簡単に「RYT200 」とは 何かを書きたいと思います。 「RYT200」というのは、 全米ヨガアライアンスが発行している資格です。...
studio花から大切なお知らせ
この度は、感染防止対策に伴い 長いお休みをいただきありがとうございました。 この度、緊急事態宣言が解除となったことを受け、6月より教室の再開を考えています。 以前と同じように レッスン中は、窓をあけ、 抗菌効果のあるアロマを焚きます。 【感染予防のためのご協力のお願い】...