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オンラインレッスンの内容について

録画された動画を見るレッスンではなく、パソコンやスマホの画面を通して一緒に

ヨガをしていくライブ配信のクラスになります。


自分の部屋や顔が映るのが嫌な時は、映像を消すことがでます。

準備するもの

・パソコン・タブレット・スマートフォンのいずれか
（カメラ・マイク・スピーカー機能のあるもの）


・インターネット接続環境
（wifiに繋がる場所をお勧めします）


・動きやすい服装・水分・タオルなど


・ヨガマットはあれば便利ですが、なくてもOKです。

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オンラインレッスンの参加方法

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STEP1：オンラインレッスン申込みから、ご希望の日時をお知らせください。

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STEP2：お申込み時のメールアドレス宛に、ご予約クラスの前日までに

　　　　　　zoom用の招待URL/ID・パスワードがメールでとどきますのでご確認ください。

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STEP3：オンラインレッスン開始の10分前からスタンバイしております。

　　　　　招待メールのURLをクリックして、開始時間までにご入室ください。

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