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  • studiohana17

肩こりには中府(ちゅうふ)を押して!


天王寺のヨガスタジオと筋膜はがしエステのStudio花です。

簡単に使える肩こり対策おススメのツボをお伝えしたいと思います。

中府(ちゅうふ) 鎖骨の下のでっぱり(烏口突起)から指一本分下のところ。

小胸筋にあるツボです。

みなさんもほぐしてみてください。

                肩が軽くなりますよ!

                天王寺 studio花 の ヨガレッスンでは、

このような東洋医学も取り入れながら


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